Anda pasti tahu bahwa tipe tubuh pir itu berarti yang memiliki tubuh bagian atas (bahu dan dada) sempit dan tubuh bagian bawah (panggul dan paha) lebar. Yang berarti juga lemak banyak disimpan dibagian pinggul, panggul dan pantat. Lalu apa tantangan terbesar dari tipe tubuh ini? Mengurangi berat badan! Ketika ada timbunan lemak, maka yang paling pertama terisi adalah bagian bawah tubuh, yaitu sekitar panggul dan paha. Yang menyenang itu berarti bagian perut bukan sasaran pertama untuk penumpukan lemak. Lemak Pasif Beberapa peneliti percaya bahwa lemak yang banyak tersimpan di daerah panggul dan paha (dikenal sebagai lemak pasif) sangat sulit dihilangkan karena memang lemak itu tersimpan dengan satu tujuan, yaitu menjadi persediaan cadangan makanan selama masa melahirkan dan menyusui. Penjelasan lainnya yang juga mungkin adalah: selulit, ini banyak terletak di daerah panggul dan paha membentuk jaringan serat yang membuat darah lebih sulit mencapai tempat timbunan lemak. Jika darah tid...